Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1948 kcal
|
Gord: 95,23g | Prot: 91,65g | Carbs: 182,07g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Магнит Банан, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури. Almoço: Белый Хлеб, Атяшево Охотские Колбаски, Вологодское Яйцо, Печень куриная с луком, Макароны Отварные. Jantar: Козельский Живой Кефир 1%, Правильное Решение Семечки, Картофельное пюре, Печень куриная с луком. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K o t
|