Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 40,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 62,71g | Prot: 58,54g | Carbs: 94,38g.
Café da Manhã: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, SPAR Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Натуральный. Almoço: Зеленый Чай, Пиканта Икра из Баклажанов, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Пава Пава Сосиски из Индейки. Jantar: FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ромовая Баба", SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: SPAR Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Kit Protein Cookie Caramel Mousse. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|