Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Gord: 63,85g | Prot: 109,26g | Carbs: 97,60g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Николаевские Сыроварни Моцарелла для Пиццы, Магнит Хлеб Сырный . Almoço: Бабаевский Конфеты Визит, Heinz Брусничный Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Ikea Фрикадельки, Красный Октябрь Красный Мак. Jantar: Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Triav Nutrition Голиаф 80% Сывороточный +Коллаген. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский с Миндалем . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dolgova.darya1
|