Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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84,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1978 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 100,38g | Carbs: 270,10g.
Café da Manhã: Grapes. Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Finna Sambal Ijo Uleg, Indonesian Cassava Leaves, Beef Goulash, Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Kale, Indonesian Tapioca Meatballs, Boiled Egg, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Beef Brisket (Whole, Lean Only). Lanches/Outros: Roma Malkist Keju Tabur, Tempeh (Cooked) . mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramaagusta
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