Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2243 kcal
|
Gord: 171,32g | Prot: 85,08g | Carbs: 88,12g.
Café da Manhã: Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Delba Цельнозерновой Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Городецкий Творог 12%. Almoço: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Лента Плов из Свинины, SPAR Салат с Курицей и Грибами . Jantar: Главпродукт Крылышки Гриль Куриные, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de theworldismine_1
|