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Guten Morgen 🙋🏻♀️☕
Einen schönen Tag euch allen & bleibt gesund 🙏🏻🍀
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92,1 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 27,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 61,64g | Carbs: 71,50g.
Café da Manhã: DM Bio Hafer Drink Natur, Äpfel, Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, DM Bio Chiasamen, Korn Mühle Extra Zarte Haferflocken aus Vollem Korn, Ja! Speisequark 20%. Almoço: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei, Sinnack Protein Toastbrötchen. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de RanAnDenSpeck73
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