Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 39,29g | Prot: 45,37g | Carbs: 122,61g.
Café da Manhã: Запеченая или Вареная Полента, Коричневый Сахар, Сыр Российский, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Банан, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cheskidova-1988
|