Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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49,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 52,37g | Prot: 87,18g | Carbs: 204,27g.
Café da Manhã: Kacang Merah , Susu Kedelai. Almoço: Jamur Kancing, Daun Bawang (Loncang), Kentang Rebus, Indofood Kecap Asin, Saus Tiram, Sambal Goreng, Pakcoy, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Kraft Cheddar, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Safiya Chia Seed. Lanches/Outros: Kue, Arnott's Good Time, Kue Oatmeal, Kue, Kue Pancong. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeyysi
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