|
Новый старт 20.01.2021
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 49,36g | Prot: 67,26g | Carbs: 113,31g.
Café da Manhã: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Сырники с Рисовой Мукой, Яблочное Варенье. Almoço: Хайнц Соус Цезарь, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Corrado Томаты в Собственном Соку, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Jantar: Оттоги Майонез Золотой, Бондюэль Кукуруза Сладкая, КВЭН Крабовые Палочки. Lanches/Outros: Bonjour Десерт. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marie_De_
|