Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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63,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 32,97g | Prot: 116,74g | Carbs: 89,70g.
Café da Manhã: Красная Икра Икра Кеты, Ржаной Хлеб, Банан. Almoço: Хлебец, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts. Lanches/Outros: Яблоко, FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaburova
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