Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Gord: 49,83g | Prot: 108,09g | Carbs: 146,90g.
Café da Manhã: Caffè Macchiato, Almaverde Bio Kefir Cremoso, Muffin con Gocce di Cioccolato. Almoço: Cavolo Cotto (da Fresco), Findus Fiori di Nasello. Jantar: Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Foglia Verde Insalata Mista, Cerealia Pane alla Curcuma a Fette, Rapa Cotta, Tonno Rosso (Pesce). Lanches/Outros: Pere, Primia Carote Crude. mais...
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1583 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sabina.di
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