Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 29,57g | Prot: 31,39g | Carbs: 40,38g.
Café da Manhã: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Besaş Siyez Ekmek, Yumurta Omleti. Jantar: Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası, Uno Tam Buğday Ekmek, Calve Acı Sos, Izgara Köfte. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nuggetnur
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