Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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113,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2278 kcal
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Gord: 112,87g | Prot: 143,48g | Carbs: 183,09g.
Café da Manhã: 365 Organic Creamy Peanut Butter, Bananas, Coffee (Espresso Brewed), Coffee-Mate Natural Bliss Caramel Coffee Creamer, Nature's Bakery Whole Wheat Raspberry Fig Bar. Almoço: Papa Pita Greek Pita Flat Bread, Tillamook Medium Cheddar Cheese Sticks, Great Value Black Forest Smoked Ham, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast-. Jantar: Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Hormel Black Label Bacon Thick Slices. Lanches/Outros: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Blue Diamond Whole Natural Almonds. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bertamusprime
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