Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2011
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66,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 50,85g | Prot: 51,76g | Carbs: 139,89g.
Almoço: chili's beans, Lettuce, Tomatoes, Texas Toast, Bacon, Honey mustard dressing, House salad (no dressing). Jantar: House salad (no dressing), Honey mustard dressing, Chicken & Green Chili Soup. Lanches/Outros: cocoa. mais...
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2592 kcal
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Exercício:
Dirigir - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Correr - 10/kph - 36 minutos, Descansar - 5 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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