Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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64,2 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 56,32g | Prot: 82,51g | Carbs: 128,43g.
Café da Manhã: Kirkland Signature Frozen Blueberries, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Sports Research Collagen Peptides, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Protein Powder Vanilla, Bananas . Almoço: Celery, Pear, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Radicchio, Amablu Gorgonzola Cheese, Carrots, Olive Oil. Jantar: Butter , Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, Broccoli. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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