Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 outubro 2013
|
80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
3272 kcal
|
Gord: 82,30g | Prot: 192,03g | Carbs: 453,08g.
Café da Manhã: Avena, Nature's Best Isopure Zero Carb, Aladino Crema de Cacahuate, Splenda Endulzante sin Calorías, Plátano, Nature's Best Isopure Zero Carb. Almoço: Nopales, Remolacha, Tomates Rojos, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Multigrano Linaza, Arroz Integral. Jantar: Pollo, Bimbo Pan Integral, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz, Arroz Blanco, Muslos de Pollo. Lanches/Outros: Perfect Zero Carb Isopure, Almendras, Almendras. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fernandobedolla
|