Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Gord: 95,64g | Prot: 69,55g | Carbs: 26,88g.
Almoço: Lettuce, Gomes da Costa Palmito Açaí, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Rica Peito de Frango. Jantar: Lettuce, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Rica Peito de Frango, Gomes da Costa Palmito Açaí. Lanches/Outros: Copra Coco Ralado sem Açúcar , Almonds , Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BelCWB
|