Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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107,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2573 kcal
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Gord: 76,89g | Prot: 111,51g | Carbs: 357,90g.
Café da Manhã: Mandarynki , Leinsamen Ganz, Kalifornische Pflaumen, Kernige Haferflocken, Sonnenblumenkerne, Sultaninen, Creme Joghurt Stracciatella, Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Almoço: Kania Joghurt Dressing, Kania Tomaten Ketchup, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Chef Select To Go Hähnchenbrust-Filetstücke, Snack Day Tortilla Wrap. Jantar: Aldi Bio Kokosöl, Sonnentor Kurkuma Latte, Frische Vollmilch. Lanches/Outros: Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Jabłko, Kokosdrink Natur, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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