Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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86,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 82,82g | Prot: 143,18g | Carbs: 29,13g.
Café da Manhã: Leerdammer Leger, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami , Lifeplus Daily Plus. Almoço: Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Freshona Blattspinat, DM Bio Mandelmehl, Alnatura Ghee, Hähnchenbrust Fleisch, Ei. Jantar: DM Bio Mandelmehl, Alnatura Ghee, Hähnchenbrust Fleisch, Ei. Lanches/Outros: Kerrygold Extra mit Meersalz, Alnatura Ghee, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Lizza Zwiebelbrot, Ei, Gutfried Geflügel Salami, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Lizza Low Carb Toastie - Karotte Kürbiskern. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sonni0511
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