Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1532 kcal
|
Gord: 54,48g | Prot: 53,35g | Carbs: 153,88g.
Café da Manhã: Анком Колбаса Варёная Докторская, Растворимый Кофе (из Порошка), Кекс с кр.смородиной. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Котлета Свиная, Кекс с кр.смородиной, Приготовленная Квашеная Капуста, Чахохбили из Курицы, Гречка Отварная, Лента Лимончелло. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|