Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1658 kcal
|
Gord: 67,00g | Prot: 70,11g | Carbs: 201,12g.
Café da Manhã: Ceviz, Binvezir Telli Peynir , Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Acılı Sosisli Sadviç, Nimet Ispanaklı Tepsi Böreği. Jantar: Muz, Dana Kavurma, Pirinç Pilavı. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yusuf1966
|