Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 26,89g | Prot: 73,37g | Carbs: 175,22g.
Café da Manhã: Банан, Молоково Молоко 3,2%, Увелка Овсянка, Чай. Almoço: Куриная Печень, Цветная Капуста на Пару, Чай. Jantar: Молоково Молоко 2,5%, Яблоко, Чай, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Молоково Молоко 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Банан, Станция Молочная Ряженка 3,2%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miska161
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