Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2275 kcal
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Gord: 80,16g | Prot: 131,97g | Carbs: 253,41g.
Almoço: Eisbergsalat, Karls Erdbeertraum Marmelade, Loose Quäse, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Jantar: Almare Schlemmerfilet Bordelaise Knusprig Kross, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Spitzpaprika, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Eisbergsalat. Lanches/Outros: K-Classic Sonnenblumenöl, Dr. Oetker Vanillezucker, Dr. Oetker Backpulver, Südzucker Zucker, Belbake Backkakao, Belbake Kokosraspel, Gut & Günstig Dinkelmehl, Nutella Nutella, Dinkel Roggenbrot, Banane, Grabower Topkuss Halloween, Orangen. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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 Comentários
20 jan 21 por membro: Ritamine__
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oh supi👍, das Ergebnis könnte ich auch gebrauchen 😜
20 jan 21 por membro: *Skorpion-Queen*
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Bestimmt nur Wasser, war gestern in der Sauna 😅🤷🏻♀️
20 jan 21 por membro: zueckis
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Histórico de Peso de zueckis
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