Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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65,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 49,17g | Prot: 54,31g | Carbs: 158,31g.
Café da Manhã: Koffie, AH Elstar Appel, Banaan. Almoço: Honing, Rivercote Beschuit Volkoren, Lidl Brie, Bio+ Pindakaas, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Aldi Extra Volkoren Brood, Lidl Boter Dieet Light. Jantar: Optifit Magere Vanille Kwark, Ketchup, Olijfolie, Lidl Vissticks, bieten salade. Lanches/Outros: Lidl Nuts & Fruit, Aldi Chocolade Koekjes, Fin Carré Melk Chocolade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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