Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 78,29g | Prot: 118,96g | Carbs: 160,39g.
Café da Manhã: Эвалар Семена Льна, Магнит Апельсин, Изолят Соевого Белка, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Треска Отварная, Капуста Тушеная. Jantar: Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Leor Морковь Пикантная со Спаржей, Творог 5%. Lanches/Outros: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, La Pina Арахисовая Паста. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна.Бо
|