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hari ini turun 0.7 kilo ....alhdlh
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62,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 55,79g | Carbs: 184,75g.
Café da Manhã: McDonald's Scrambled Eggs, Buah Anggur, Wortel, Telur Rebus Lunak, Bubur Ayam. Almoço: Telur Rebus Lunak, Bubur Ayam. Jantar: Telur Dadar, Madu, Aice Semangka, Lemon, Tempe Rebus, Labu Dimasak, Nasi Putih. Lanches/Outros: Jus Apel, Bolu Pisang, Chia Seed. mais...
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Perdendo 58,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anggra kurnia rezeki
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