Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1944 kcal
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Gord: 85,40g | Prot: 102,77g | Carbs: 193,50g.
Café da Manhã: Polonez Fit Yaşam Jambon, Roka (Roket), Pınar Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta Omleti. Almoço: Portakal, Muz, Ev Yapımı Yoğurt. Jantar: Kabak Tatlısı, Pirinç Pilavı, Beyran Çorbası. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drçağatay
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