Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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115,2 kg
Perdidos até agora: 30,8 kg.
Ainda faltam: 115,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2211 kcal
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Gord: 63,03g | Prot: 107,98g | Carbs: 294,50g.
Café da Manhã: Dulano Leichte Geflügelsalami, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Milkana Schmelzkäse Light, Milkana Cremig Leicht mit Kräutern, Büsch Lintforter Bergmann , Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Nesquik Allnatural Porridge Banane. Almoço: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Special Flakes Rote Früchte. Jantar: Äpfel, Kerrygold Bratcreme, Zwiebeln, Kartoffeln, Deluxe Kalbsleber. Lanches/Outros: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, Leibniz Choco Edelherb, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Howneva
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