Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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78,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 24,74g | Prot: 63,14g | Carbs: 159,45g.
Café da Manhã: Mango, Arla Mild Lättyoghurt Naturell. Almoço: Kycklingfilé, Purjolök, Zucchini (med Salt, Avrunnen, Tillagad, Kokt), Grön Het Chili Peppar, Ingefära, Broccoli, Apelsiner, Kycklingbuljong, Olivolja, Vispgrädde. Jantar: Sushi. Lanches/Outros: Frödinge Prinsesstårta. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Warw@man
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