Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1094 kcal
|
Gord: 37,48g | Prot: 53,63g | Carbs: 132,68g.
Café da Manhã: Наслада Пряники Имбирные, Геркулес Хлеб Молочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пиканта Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Storck Werther's Original Сливочная Карамель . Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Newa Nutrition Протеин для Женщин, BIG WHEY Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Mr. Ricco Майонез, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Сухари, Lorenz Соломка Соленая, Магнит Морковь Свежая. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zimijuli
|