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어제랑 그제 못 챙겨 먹었는데 체중 무엇!!!🥲
김치를 담으며 너무 많이 먹어 부었나 🌶
그렇다면 클린하게 가자!
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53 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 30,49g | Prot: 55,85g | Carbs: 181,53g.
Café da Manhã: 미주라 통밀크래커, 카누 디카페인 미니. Almoço: 통밀빵, 꿀, Bionaturae 발사믹식초, 방울 토마토, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 총각김치, 굽네치킨 오리지날치킨, 카레라이스. Lanches/Outros: 서울우유 커피우유. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 세상의지붕!
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