Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 81,68g | Prot: 87,09g | Carbs: 72,19g.
Café da Manhã: Armstrong Marble Cheese, Margarine, White Bread , Scrambled Egg . Almoço: KFC Crispy Strips (3). Jantar: Hard-Boiled Egg , Armstrong Marble Cheese, McCain Shoestring Fries, Compliments Diced Tomatoes, President's Choice Yellow Prepared Mustard, Kraft Sauce BBQ Originale, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 53 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de becky farley
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