Jornal de Dian Renata, 20 jan 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
64,4 kg Perdidos até agora: 21,4 kg.    Ainda faltam: 4,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

943 kcal Gord: 39,36g | Prot: 82,83g | Carbs: 58,77g.   Almoço: Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Sweet and Sour Sauce, Fried Egg, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), MEG Cheese. Jantar: Sweet and Sour Sauce, Vegetable Oil, Finna Sambal Bawang, Bango Kecap Manis, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Lanches/Outros: Fitlife True Isolate Whey Protein, Herbalife F1 Shake Mix, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG. mais...
1582 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

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