Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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63,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 26,68g | Prot: 122,54g | Carbs: 97,48g.
Café da Manhã: Ржаной Хлеб, Красная Икра Икра Кеты. Almoço: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), 6 Соток Огурцы Маринованные. Jantar: Яблоко, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaburova
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