Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
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80,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 24,69g | Carbs: 118,78g.
Café da Manhã: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Nasi Putih. Almoço: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sagu, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Makaroni. Jantar: Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Kerupuk Beras. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniazizah571
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