Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 28,27g | Prot: 89,60g | Carbs: 183,24g.
Café da Manhã: Hileret Azucar Light, Agua, Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional, Frutillas, Hileret Azucar Light, Galletas de Arroz, Mermelada de Naranja, Queso Fresco, Café. Almoço: ENA Whey Protein (30g), Banana, Butter Toffees Caramelos. Lanches/Outros: Hileret Azucar Light, Banana, Mate, Hileret Azucar Light, ENA Whey Protein (30g), Huevo, Clara de Huevo, Quaker Avena Tradicional. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Demian popi
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