Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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906 kcal
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Gord: 20,03g | Prot: 20,89g | Carbs: 173,56g.
Café da Manhã: McDonald's Капучино Маленький , Банан, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Almoço: Сильпо Апельсин. Jantar: Банан, Красное Яблоко, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. Lanches/Outros: Roshen Шоколад Белый Пористый, Банан, Сильпо Апельсин. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helkh.
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