Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1967 kcal
|
Gord: 81,80g | Prot: 133,57g | Carbs: 162,97g.
Café da Manhã: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Молоково Молоко 3,2%, Сахар, 6 Соток Огурцы Маринованные, Хохланд Творожный Сыр, Сельская Новь Яйца Куриные, SPAR Курица Копченая, Красная Фасоль (Консервированная), Коркунов Конфета. Almoço: Мексиканская Смесь, Сельская Новь Яйца Куриные. Jantar: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Котлеты из Куриной Грудки, Сладкие Шоколадные Конфеты, Славянка Лёвушка, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Моя Цена Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Моя Цена Горошек Зелёный , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Краснокочанная Капуста. Lanches/Outros: Хадыженское Пиво, Творог 5%, Творог 5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KRISTINA9600
|