Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2415 kcal
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Gord: 90,51g | Prot: 122,55g | Carbs: 279,24g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Damasco Seco, Molico Leite Desnatado, Yoki Tapioca, Ovo Cozido, Maracujá. Almoço: Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Pizza Doce, Pizza com Carne, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Grande). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Clara de Ovo, Nutrella Pão Integral Supreme Frutas, Villefrut Coco Ralado, Pasta de Amendoim, Aveia em Flocos, Banana, Ovo. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolboteon
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