Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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92,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2277 kcal
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Gord: 91,97g | Prot: 97,96g | Carbs: 263,60g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Mortadela Defumada, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. Almoço: Ramirez Polvo em Pedaços em Óleo Comestível Temperado. Jantar: Aurora Iscas de Frango Empanadas. Lanches/Outros: Tapioca com Manteiga, Kobber Granola de Cereais, Frooty Açaí . mais...
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2608 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helô.Dainez
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