Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 65,71g | Prot: 57,04g | Carbs: 157,93g.
Café da Manhã: Aldi Petit Suisse. Almoço: Mandarine, Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Aldi Jambon de Paris, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Épinard. Jantar: Nos Régions Ont du Talent Caramel au Beurre Salé , Nutella Nutella, Beurre de Cacahuètes, Bio Village Crêpe Nature. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LraCrpt
|