Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Gord: 136,99g | Prot: 72,30g | Carbs: 50,57g.
Café da Manhã: Полезные Продукты Чизкейк Творожный Лимонный , Яйцо (Целое), Слово Мясника Фарш по-Домашнему. Almoço: Белый Город Сливки 33%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Индилайт Фарш из Индейки Классический. Jantar: Ашан Кулинарный Горький Шоколад, Bucheron Горький Шоколад с Кусочками Клюквы. Lanches/Outros: Урбеч Паста из Арахиса. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zritca
|