Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 24,55g | Prot: 53,71g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: Mayora Beng Beng, Bubur Manado. Almoço: Ikan Teri, Nasi Putih. Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Lanches/Outros: Apel (tanpa Kulit). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aditariyo
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