Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
83,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1804 kcal
|
Gord: 108,24g | Prot: 70,28g | Carbs: 122,71g.
Café da Manhã: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Alpro Soya Joghurt Mandel, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferdrink, Alnatura Dinkelkleie, REWE Bio Chia Samen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Almoço: RUF Baileys Red Velvet Cake Mix, Nordsee Backfisch, Gurkensalat, Kartoffelsalat. Jantar: Bauernbrot, Wilhelm Brandenburg Mettenden Geräuchert. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|