Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 89,38g | Prot: 79,44g | Carbs: 190,45g.
Café da Manhã: Krone Fisch Räucherlachs, Berschneider Graved Lachsfleisch, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Goldähren Haferbrot mit 25% Ölsaaten, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almoço: Alnatura Haferdrink. Jantar: Gekochtes Ei, Rapsöl, Ja! Schinkenwürfel, Zwiebeln, Barilla Penne Rigate, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Cocktailtomaten. Lanches/Outros: Vitasia Wasabi Erdnüsse, Trumpf Edle Tropfen in Nuss. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wölfchen27
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