Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 44,79g | Prot: 75,75g | Carbs: 212,22g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Cornflakes, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Edeka Beerenmischung mit Sauerkirschen. Almoço: Taifun Räuchertofu Klassik, Kaufland Rapsöl, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Tomaten. Jantar: Zwiebeln, Karotten, Kokosmilch, Dosentomaten, DM Bio Beluga Linsen . Lanches/Outros: Eisbergsalat, Alnatura Haselnüsse Gehackt, Lidl Banane, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mara2903
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