Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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106 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 26 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Gord: 67,49g | Prot: 100,70g | Carbs: 249,16g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Хлеб, Бекон, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Almoço: Долмио Томатный Соус Традиционный, Рис Отварной. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Рис Отварной, Суп Грибной, Хлеб, Компот, Курица Терияки. Lanches/Outros: Макароны Отварные, Котлета Куриная. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandr Radionov
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