Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
95,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 70,65g | Prot: 74,94g | Carbs: 299,43g.
Café da Manhã: Erdbeermarmelade, REWE American Sandwich. Almoço: Chinakohlsalat, Hackbraten, Reis (Gekocht). Jantar: Butter, Roggenmischbrot, Käse. Lanches/Outros: Marmorkuchen. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jepl
|