Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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80,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2963 kcal
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Gord: 112,42g | Prot: 85,06g | Carbs: 284,91g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Aldi Emmentaler. Jantar: Saupiquet Thunfisch-Salat, Weißer Reis (Langkorn). Lanches/Outros: Toblerone Toblerone, Beck's Bier (330ml). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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