Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2641 kcal
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Gord: 75,90g | Prot: 129,12g | Carbs: 350,40g.
Café da Manhã: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate, Galup il Panettone. Almoço: Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate, Carne di Manzo Macinata. Jantar: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Conad Piacersi Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Old El Paso Tortillas Integrale (Ago). Lanches/Outros: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Arachidi, Conad Latte Scremato UHT, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Arachidi Pralinate, Mila Yogurt Frutti di Bosco, Mila Yogurt Albicocca, Grancereale Cereali Croccanti Classico. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de agostino082
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